ズキズキする頭痛の原因とは？【飯田橋駅前鍼灸整骨院】

こんにちは！
飯田橋駅前鍼灸整骨院です。

「こめかみがズキズキする」
「脈打つように頭が痛い」
このようなズキズキする頭痛でお悩みの方は多くいらっしゃいます。

このタイプの頭痛は、いわゆる偏頭痛の可能性が高く、適切な対処が重要です。

ズキズキとした痛みは、血管の拡張や神経の過敏性が関係していると考えられています。

主な要因としては、

・ストレスや疲労
・睡眠不足・寝すぎ
・ホルモンバランスの変化
・気圧の変化（天候）
・光や音などの刺激

などが挙げられます。

また、デスクワークによる首や肩の緊張も、頭痛を誘発する要因になることがあります。

ズキズキする頭痛のときに、強いマッサージや温めすぎは逆効果になる場合があります。

血管がさらに拡張し、痛みが悪化することがあるため注意が必要です。

症状が出たときは、

・暗く静かな場所で安静にする
・こめかみや首元を冷やす
・カフェインを適量とる（個人差あり）

といった方法が有効です。

無理に動かず、刺激を減らすことがポイントです。

ズキズキする頭痛でも、

・首や肩の筋緊張
・姿勢の崩れ
・自律神経の乱れ

が関係しているケースがあります。

飯田橋駅前鍼灸整骨院では、

✔ 首・肩の筋肉調整
✔ 鍼灸による血流・自律神経の調整
✔ 姿勢改善・骨格バランスの調整

を行い、頭痛が起こりにくい状態へ整える施術を行っています。

・今までにない強い痛み
・吐き気や嘔吐を伴う
・手足のしびれや言葉のもつれ

このような場合は、自己判断せず、医療機関の受診を優先してください。

ズキズキする頭痛は、日常生活に大きな影響を与えます。
放置せず、原因に合わせた対処を行うことが大切です。

頭痛にお悩みの方は、お気軽にご相談ください。
少しでも快適に過ごせるようサポートいたします。

飯田橋駅前鍼灸整骨院ではご予約の方を優先してご案内しております。
先ずはお電話もしくはLINEでのご予約をお願い致します。

名称	飯田橋駅前鍼灸整骨院
所在地	〒162-0822　東京都新宿区下宮比町1-1 相沢ビル2F
電話番号	03-6265-3179
休診日	年末年始
診療時間	【平日】10:00～20:30 【土日祝】09:00～19:30
LINE	https://lin.ee/waCi6gr
Instagram	https://www.instagram.com/f.c.c._iidabashi/
アクセス方法	飯田橋駅より徒歩1分

診療時間	月	火	水	木	金	土	日
【平日】10:00～20:30 【土日祝】09:00～19:30	●	●	●	●	●	●	●