こんにちは！
飯田橋駅前鍼灸整骨院です！

本日は妊娠中での整体はいつ頃からどのような治療が出来るのかについて伝えていきます！

「身体が妊娠前より疲れやすくなった」
「腰が痛い」
「肩こりや背中の張りが辛い」
「足がむくみやすくなった」
ということはありませんか？

妊娠中は妊娠前と身体が大きく変化します。
その為、今まで感じていなかった不調が出てくることがあります。

では、妊娠中は整体は受けることが出来るのでしょうか？

妊婦でも整体は受けられるのか？

整体を受けることは可能です！！
ですが、施術を受けられる時期は妊娠経過や体調によって異なるため、まず産婦人科へ確認が安心です。

特に妊娠後期になると、身体のバランスを保つために腰を反らすような姿勢になりやすく、

腰や背中、骨盤周辺の筋肉に負担がかかりやすくなります。

その結果、
・腰痛
・肩こり
・背中の張り
・股関節周辺の違和感
・足のむくみ
・疲れやすさ

などのお悩みにつながることがあります。

妊娠中の整体でできることとは？

妊娠中の整体では、強く押したり無理に身体を動かしたりせず、その時期の身体の状態に合わせて負担の少ない施術を行うことが大切です。

例えば、腰に負担がかかっている場合でも、腰だけを強く施術するのではなく、お尻や太もも、背中など周囲の筋肉の状態を確認しながらアプローチしていきます。

妊娠中は同じ姿勢を長時間続けることが負担になる場合もあるため、横向きなど、身体が楽な姿勢で施術を行うこともあります。

当院では、基本的に産婦人科担当医の許可のもと妊婦の方に対して施術しております！
妊娠中の薬が使えない時期のつわり、腰痛、肩こり、むくみなどの不調に対して鍼、又はお灸で治療をしております！
鍼灸もすべての方に同じ施術を行うのではなく、妊娠週数や体調、症状などを考慮し、刺激量や施術方法を調整していきます。

また、整体や鍼灸治療、運動を受ける際は、まずかかりつけの産婦人科へ相談し、問題がないか確認しておくと安心です。

妊娠中だからこそ「無理をしない」ことが大切

当院では、「妊婦だから必ずこの施術」というのではなく、その日の体調や症状を確認しながら施術内容を調整することが重要です。

お腹の張りや出血、強い腹痛など、普段と違う症状がある場合は、整体よりもまず医療機関、かかりつけの産婦人科へ相談しましょう。

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