腰痛の種類と治し方とは！？【飯田橋駅前鍼灸整骨院】

今回は腰痛の治し方について書いていきます！

腰痛にも大小あると思いますが、そっとしておくという方もいらっしゃるのではないでしょうか？

そんな腰痛の種類や病態、治し方について書いていきます！

まず腰痛とは、腰を中心とした部位での痛みです。

その中でも特異的腰痛と非特異的腰痛があります。

特異的腰痛とはMRIやレントゲンなどで原因がわかるもの。

非特異的腰痛とはMRIやレントゲンなどで異常はないが症状が出ているもの。

割合としては80%が非特異的腰痛で、残り20%が特異的腰痛と言われています。

・椎間板ヘルニア

・脊柱管狭窄症

・圧迫骨折

上記のものが主なものです

・椎間板性

・椎間関節性

・仙腸関節性

・筋筋膜性

上記が主なのです。

では今回は腰痛の80%を占める非特異的腰痛の主な治し方について書いていきます。

1、マッサージや鍼治療などで過度に緊張している筋肉に対して柔軟性を出してあげて、関節などへのストレスを減らす

2、超音波治療にて血流が悪くなってしまっている筋肉に対して温熱効果を与えてあげて、筋肉に柔軟性を出してあげる。

3、運動療法にて使えていない筋肉を使ってあげることによって腰自体の安定性を高めてあげる。

上記のものが整骨院などで行える急性期、慢性期の腰痛に対して行う主な治療です。

いかがだったでしょうか？

今回は腰痛の種類や治し方について書いていきました！

痛みが出たら我慢せず相談するのが大事ですね！

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