こんにちは!
飯田橋駅前鍼灸整骨院です。

「立ち上がる瞬間に腰が抜けそうになる」
「力が入らず、腰がガクッとする感じがある」
このような「腰が抜けそう」という感覚に不安を感じて来院される方は少なくありません。

実際には骨が外れたり、腰が本当に「抜ける」わけではありません。しかし、腰や骨盤を支える筋肉や関節の働きが低下することで、このような感覚が起こることがあります。


腰が抜けそうになる原因とは?

「腰が抜けそう」と感じる原因は一つではありません。

例えば、

  • 急性腰痛(ぎっくり腰)
  • 腰や骨盤周囲の筋肉の疲労や筋力低下
  • 椎間関節性腰痛
  • 骨盤周囲の不安定性
  • 長時間のデスクワークや姿勢不良

などが考えられます。

特に、腰を支えるインナーマッスル(体幹の筋肉)が十分に働いていないと、動き始めや立ち上がる瞬間に腰を支えきれず、「抜けそう」「力が入らない」と感じることがあります。


放置するとどうなる?

腰が抜けそうな感覚をそのままにしていると、無意識に腰をかばう動きが増えます。

その結果、

  • 腰の筋肉がさらに硬くなる
  • 腰痛を繰り返す
  • 股関節や膝にも負担がかかる

など、症状が慢性化する可能性があります。

「少し休めば治るだろう」と我慢せず、原因を確認することが大切です。


こんな症状は病院の受診も必要です

次のような症状を伴う場合は、整形外科など医療機関での検査をおすすめします。

  • 足に強いしびれや麻痺がある
  • 排尿・排便がしにくい
  • 転倒や事故の後から症状が出た
  • 安静にしていても強い痛みが続く

当院でも状態を確認し、必要に応じて医療機関をご案内しています。


当院での腰痛への施術

飯田橋駅前鍼灸整骨院では、

  • 骨盤や姿勢の評価
  • 腰や股関節の動きの確認
  • 筋肉の緊張や体幹機能のチェック

を行い、原因に合わせた施術をご提案します。

骨盤矯正や手技療法、鍼灸を組み合わせながら、腰への負担を軽減し、身体を支えやすい状態へ導いていきます。

さらに、ご自宅でできるストレッチや体幹トレーニングもお伝えし、再発予防までサポートしています。


腰が抜けそうな感覚は早めの相談がおすすめです

「腰が抜けそう」という症状は、身体からのサインかもしれません。

腰痛が悪化する前に原因を把握し、適切なケアを受けることが改善への近道です。

飯田橋・神楽坂・新宿区周辺で腰痛や腰が抜けそうな感覚にお悩みの方は、ぜひお気軽にご相談ください。

【駅徒歩1分】飯田橋駅前鍼灸整骨院|目白通り沿いの整骨院
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飯田橋駅前鍼灸整骨院ではご予約の方を優先してご案内しております。
先ずはお電話もしくはLINEでのご予約をお願い致します。

名称 飯田橋駅前鍼灸整骨院
所在地 〒162-0822 東京都新宿区下宮比町1-1 相沢ビル2F
電話番号 03-6265-3179
休診日 年末年始
診療時間 【平日】10:00~20:30
【土日祝】09:00~19:30
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アクセス方法 飯田橋駅より徒歩1分
診療時間
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