肉離れについて【飯田橋駅前鍼灸整骨院】

こんにちは！

飯田橋駅前鍼灸整骨院です！

残暑が抜け体を動かす人も増えてきたと思います。そのような時期で、肉離れを心配されていたり、肉離れしたかもしれない、という方へ！
今日は肉離れについてまとめてみました。

まず、肉離れになってしまった時にやっていただきたい処置があります！
それは【RICE処置】です！

Ⅰ型（軽症）「出血型」
治癒期間１〜2週
テーピングやサポーターを使用してスポーツ復帰が可能となります。

Ⅱ型（中等度）「筋腱移行部損傷型」
治癒期間１〜3ヶ月
腱膜の修復に時間を要する

Ⅲ型（重度）「筋腱付着部損傷型」
治癒期間３〜6ヶ月
強く疑われた場合には手術療法の選択も検討する必要があります。

スポーツ復帰まで
ストレッチ痛が取れて、健側と通常のストレッチ感になるまでダッシュ、ジャンプは避ける
左右の太さや筋力の測定。アンバランスは再発のリスクを伴う

治療

* テーピング固定

* 超音波
* 炎症組織の治癒効促進効果があり、超音波の微細な振動が細胞と細胞の間の組織液を循環・改善させて、浮腫の軽減や周辺組織の治癒力を高め炎症を助長させることなく、改善できます。

* マイクロカレント（微弱電流）
* もともと人体に存在する電流に似た微弱電流を体内に流すことで、傷ついた組織に刺激を与え細胞の修復を促進します。

このような治療を、徒手検査とエコーで損傷度合いを判断し治療させていただきます！

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飯田橋駅前鍼灸整骨院

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