こんにちは！飯田橋駅前鍼灸整骨院です！

先週は台風が関東に来て少し涼しくなったと思ったら、また最高気温が30℃を超える日が続くみたいなので体調管理には気をつけて過ごしましょう！

今回はぎっくり腰についてです。

 

一般的にぎっくり腰は、姿勢不良や長時間の同一姿勢、繰り返し動作によるそれぞれの筋肉の過活動（過緊張）によって機能不全の状態になっていると、重たい荷物を持ち上げようとした時、身体をひねった時などのなんでもないような普段の動作に対応できず発症することが多いとされています。中には、朝起きようとした時や咳、くしゃみをしただけでも腰に激痛が走ることがあります。

 

痛みの原因はさまざまありますが、腰を支えている筋肉や、背骨の関節（椎間関節）、骨盤の関節（仙腸関節）などの損傷が考えられます。

 

痛めてしまった直後には患部には炎症が起きている可能性が高いので、患部を温めたり、たくさん揉みほぐすような処置は好ましくないため、当院では鍼治療や超音波治療をおすすめしております！

 

痛みを早くなくすため、慢性化して長引かせないようにするためには初期の対応がすごく大切になりますので、お困りの方は是非当院にお越しください！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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