こんにちは！新宿区にある飯田橋駅前鍼灸整骨院です！
3連休も明け、お仕事も本格的に始まっている方も多いのではないでしょうか？
まだ寒さが残るような1月や2月では、ギックリ腰に注意が必要です！
寒い時期では、筋肉が固まりやすくなってしまいます。
筋肉が固まることで伸びが悪くなり、可動域が狭まってしまいます。
可動域が狭まった状態で突然動くと、筋肉が急に伸ばされ痛みに繋がってしまいます。
このような痛みを出ないようにするには、日頃からしっかりとケアをすることが大切です！
デスクワークで固まってしまった筋肉は、血流が悪化し酸欠状態になります。
酸欠になってしまうと、筋肉は痛みを感じやすくなってしまうので、血流を改善してあげることが大切です。
当院では、
など様々な方法
マッサージ治療
鍼治療
ストレッチ
で血流の改善を行います！
筋肉の硬さをしっかりと改善し、痛みの出にくい身体づくりをしていきましょう！
お困りの方は是非一度当院にご相談ください！
只今、新型コロナウィルス感染対策として「換気」「施術ごとのベッド消毒・手指消毒」
「ベッド数を減らしソーシャルディスタンスの確保」「定期的な空間除菌」を徹底しております。
ご理解、ご協力の程宜しくお願い致します。
飯田橋駅にある飯田橋駅前鍼灸整骨院のInstagram投稿、公式LINEでのご予約を行なっております！
そちらも是非ご登録お願い致します！
飯田橋駅前鍼灸整骨院
〒162-0822
東京都新宿区下宮比町1-1 相沢ビル2Ｆ
03-6265-3179
