まだ寒さが残るような1月や2月では、ギックリ腰に注意が必要です！

寒い時期では、筋肉が固まりやすくなってしまいます。

筋肉が固まることで伸びが悪くなり、可動域が狭まってしまいます。

可動域が狭まった状態で突然動くと、筋肉が急に伸ばされ痛みに繋がってしまいます。

このような痛みを出ないようにするには、日頃からしっかりとケアをすることが大切です！

デスクワークで固まってしまった筋肉は、血流が悪化し酸欠状態になります。

当院では、

など様々な方法

で血流の改善を行います！

筋肉の硬さをしっかりと改善し、痛みの出にくい身体づくりをしていきましょう！

お困りの方は是非一度当院にご相談ください！

只今、新型コロナウィルス感染対策として「換気」「施術ごとのベッド消毒・手指消毒」

「ベッド数を減らしソーシャルディスタンスの確保」「定期的な空間除菌」を徹底しております。

ご理解、ご協力の程宜しくお願い致します。

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飯田橋駅前鍼灸整骨院

〒162-0822

東京都新宿区下宮比町1-1　相沢ビル2Ｆ

03-6265-3179

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