こんにちは！飯田橋駅前鍼灸整骨院です！
目が疲れる、しょぼしょぼする、乾く、重いなどの症状はありませんか？
長時間のパソコン作業や細かい作業をしていると眼精疲労が起きやすくなります。
目を使うから目が疲れる、眼精疲労を起こす、というのはもちろんですが、眼精疲労は首や肩こりからも生じます。
どういうことかというと、心臓から巡る血液が首や肩の固まった筋肉により滞り、頭への血流が悪くなります。そうすると、眼球を動かすための筋肉が固くなったり、目に十分な水分が行き届かなくなります。
逆に言うと、首肩こりも同時に悩まされている方は、それを改善すると眼精疲労の改善にもつながります。
眼精疲労にはホットアイマスクが有効です！目の周りの血流を良くし、疲労を回復します。
後頭下筋とよばれる首と頭の付け根にある筋肉をしっかりほぐすと、視界が明るくなるように血流が良くなりやすいので、試してみてください！
また、当院ではマッサージや鍼治療、矯正治療で眼精疲労や首肩こり を治していきます。
もし身体のつらさでお困りの方がいらっしゃいましたら、是非一度当院へご相談ください！
只今、新型コロナウィルス感染対策として「換気」「施術ごとのベッド消毒・手指消毒」
「ベッド数を減らしソーシャルディスタンスの確保」「定期的な空間除菌」を徹底しております。
ご理解、ご協力の程宜しくお願い致します。
飯田橋駅にある飯田橋駅前鍼灸整骨院のInstagram投稿、公式LINEでのご予約を行なっております！
そちらも是非ご登録お願い致します！
飯田橋駅前鍼灸整骨院
〒162-0822
東京都新宿区下宮比町1-1 相沢ビル2Ｆ
03-6265-3179
