こんにちは！飯田橋駅前鍼灸整骨院です！

今回は骨盤矯正についてです！

骨盤矯正とは歪んだりズレてしまった骨盤の位置を、手技で整える施術です！

当院ではカイロプラクティックという手技を用いて矯正をおこなっていきます。

カイロプラクティックとは、脊柱・骨盤・神経系に着目した徒手療法で、アメリカ発祥のヘルスケアです。

・姿勢のクセ（足を組む、長時間のデスクワーク時の猫背姿勢、片足に体重をかけている）

・筋力のアンバランス（インナーマッスルや腹筋・お尻の筋肉が弱い）

・出産後の変化

・ケガやスポーツ習慣

▶︎日常生活のクセや身体の使い方の偏りが積み重なる事によるものが多く見受けられます。骨盤を安定させる筋肉のバランスが崩れてしまい骨盤の前傾・後傾などのズレが起こります。また筋肉がうまく働いていないと正しい位置に保てなくなります。

女性の方ですとホルモンバランスの影響で関節が緩みやすくなり、産後に正しく戻らず歪んでしまうことがあります。

・腰痛

・反り腰

・肩こり

・頭痛

・冷え性

・足の浮腫み

・ぽっこり下腹

・骨盤の前傾、後傾、左右の傾きや捻れのバランスを整える

・筋肉や神経の緊張・不調の改善をし、肩こり腰痛の軽減

・身体全体の姿勢改善・可動域の向上

・産後の骨盤ケア

・代謝アップ、ダイエット効果など

上記のように骨盤が歪む事による身体の影響は様々ありますが、骨盤矯正は全ての人の適しているわけではありません。

骨粗鬆症や重度の椎間板ヘルニアなどには特に注意が必要です。

また施術者の資格の有無や技術に差が大きくありますので、信頼できる整骨院などで受けることをおすすめします。

飯田橋で骨盤矯正を受けてみたい！この身体の不調はもしかしたら骨盤が歪んでいることが原因かもと思う方がいましたら

ぜひ一度当院にお越しください！

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飯田橋駅前鍼灸整骨院

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