足首の捻挫について【飯田橋駅前鍼灸整骨院】

こんにちは！飯田橋駅前鍼灸整骨院です！

今回は足の捻挫についてです！

このような症状がある方は一度当院までお越しください！

足を捻ってしまうことで関節付近の靭帯を痛めてしまうことを捻挫といいます。

捻挫の多くは歩行中や運動中に足首を内側にひねってしまい起こります。

また、靭帯損傷の程度によってⅠ度〜Ⅲ度に分類され、捻挫の重症度によって治療方法や回復までの期間も変わってきます。

1.カウンセリング（問診）
詳しく問診を取り、足首の捻挫をした時の状況や現在の状態を伺います。

2.動作確認（検査）
足首の捻挫の状態をくまなく検査し、適切な治療法を提案します。

3.施術
足首の捻挫をした部位だけでなく、かばって緊張の強くなっている筋・筋膜や関節の動きを手技で整え、足首へのテーピング又は包帯による固定、保護を行い自然治癒力を促進させ、いち早く普段の生活に戻れるように治療を行います。

4.術後確認
足首の捻挫の状態をチェックし、現在の状態の説明、今後の治療計画を組み立てて、完治までのステップアップを提示します。

5.生活指導
足首の捻挫をしている状態でも無理なく生活できるように、動き方や注意事項などを丁寧に説明し、ご自身の治癒力を更に引き上げ完治に早く近づける為のセルフケアの指導を行います。

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飯田橋駅前鍼灸整骨院

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