こんにちは！飯田橋駅前鍼灸整骨院です！！
椅子に座る時、足を組んでいることが多くないですか？
それが癖になっていたり長時間その姿勢でいると、腰負担がかかり、痛みが出てきます。
ここまでは皆さんも想像しやすいのではないでしょうか。
「ここ最近腰が痛いけど思い当たる原因が無い」、「動かすと重い、つっぱるような痛みがある」
デスクワークや立ち仕事が多い方はこのような経験が一度はあるかと思います。
ではなぜ足を組むと痛みが出てくるのでしょう？
例えば右足を上にして組むには、右の骨盤を後ろに傾ける必要があります。
その体勢で長時間いると、骨盤についている筋肉が伸ばされたり引っ張られ続けてしまい、筋肉の柔軟性がなくなったり、骨格に歪みが出てきます。
身体の動きが悪くなり、血流が悪くなることで発痛物質が増え、溜まり続けることで痛みが出てくるのです。
冬になると寒さで余計血流が悪くなったり筋肉がこわばってしまいます。
この時期だからこそ、自分の姿勢やお身体の事、見直してみませんか？
当院では、マッサージや矯正治療、鍼治療などをおこなっています！
患者さん一人一人にあった治療法で治療していきます。
気になる方は是非一度当院へご相談ください(*^^*)
只今、新型コロナウィルス感染対策として「換気」「施術ごとのベッド消毒・手指消毒」
「ベッド数を減らしソーシャルディスタンスの確保」「定期的な空間除菌」を徹底しております。
ご理解、ご協力の程宜しくお願い致します。
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飯田橋駅前鍼灸整骨院
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