こんにちは！飯田橋駅前鍼灸整骨院です！！
みなさん、寒い時にガタガタと身体が震えるのはなぜかご存知ですか？
実は、筋肉を細かく震わせることで熱を産生し、身体を温めているのです。
また身体の熱を逃がさないように、血管を収縮させて血流を悪くしてしまいます。
血流が悪くなると筋肉に酸素などの栄養が行き届かないうえ、疲労物質も蓄積してしまいます。
このような要因が重なることで筋肉は疲れて固まっていき、肩こりや腰痛といった症状が現れてくるのです。
冬に身体がこりやすいのはこのためなんですね。
身体がこりやすい時期だからこそ、マッサージでしっかり身体をほぐしましょう！
日々身体のケアをすることでギックリ腰などのお怪我を防ぐことが出来ます。
寒さに負けず、元気にお仕事や家事したいですね！
もしお身体の辛さが思い当たる方は、是非一度当院へご相談ください(*^^*)
只今、新型コロナウィルス感染対策として「換気」「施術ごとのベッド消毒・手指消毒」
「ベッド数を減らしソーシャルディスタンスの確保」「定期的な空間除菌」を徹底しております。
ご理解、ご協力の程宜しくお願い致します。
飯田橋駅にある飯田橋駅前鍼灸整骨院のInstagram投稿、公式LINEでのご予約を行なっております！
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飯田橋駅前鍼灸整骨院
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