肩こりにオススメの施術3選【飯田橋駅前鍼灸整骨院】

こんにちは！新宿区にある飯田橋駅前鍼灸整骨院です！

「デスクワークで常に首肩が重い」

「頭痛まででてくる」

「マッサージを受けてもすぐに戻る」

などお悩みはありませんか？

肩こりは＜ただの疲れ＞ではなく、筋肉・神経・骨格のバランスが崩れているサインです。

今回は当院で行っている

・マッサージ

・鍼灸

・カイロプラクティック

それぞれの特徴とおすすめタイプを解説します。

①マッサージ

＜こんな方におススメ＞

・とにかく今すぐに楽になりたい

・重だるさ、張り感が強い

・初めて施術を受ける方

＜期待できる効果＞

筋肉の緊張をほぐし、血流を改善します。

酸素や栄養が届きやすくなり、回復が促進されます。

＜デメリット＞

・姿勢の歪みが原因の場合戻りやすい

　→「その場の改善」に強い施術です

②鍼灸

＜こんな方におすすめ＞

・慢性的な肩こり

・マッサージで変化が出にくい

・頭痛や自律神経の乱れを伴う

＜期待できる効果＞

深部の筋肉へ直接アプローチし、神経の興奮を抑えます。

通電により筋ポンプ作用を活性化させます。

＜デメリット＞

・鍼が怖い方にはハードルがある

→「なかなか治らない肩こり」に強いです。

③カイロプラクティック

＜こんな方におススメ＞

・猫背、巻き肩がある

・デスクワーク中心

・何度も肩こりを繰り返す

＜期待できる効果＞

骨格のバランスを整えることで、筋肉にかかる負担を軽減します。

根本原因が姿勢の場合、再発予防につながります。

＜デメリット＞

・数回の継続が必要なことが多い

→「繰り返さない身体つくり」に強い施術です。

結局どれが一番いいの？

実は肩こりの原因は人によって違います！

☑筋肉疲労タイプ

☑神経過敏タイプ

☑姿勢不良タイプ

そのため当院では

お身体の状態を評価したうえで組み合わせて施術を提案させていただく

オーダーメイド施術を行っております！！

肩こりでお悩みの方は一度当院までご連絡ください！！

飯田橋駅前鍼灸整骨院ではご予約の方を優先してご案内しております。
先ずはお電話もしくはLINEでのご予約をお願い致します。

名称	飯田橋駅前鍼灸整骨院
所在地	〒162-0822　東京都新宿区下宮比町1-1 相沢ビル2F
電話番号	03-6265-3179
休診日	年末年始
診療時間	【平日】10:00～20:30 【土日祝】09:00～19:30
LINE	https://lin.ee/waCi6gr
Instagram	https://www.instagram.com/f.c.c._iidabashi/
アクセス方法	飯田橋駅より徒歩1分