肩こりがつらいあなたへ｜整体で改善できる理由【飯田橋駅前鍼灸整骨院】

本日は『肩こりがつらいあなたへ｜整体で改善できる理由』です！

普段の生活やデスクワークによって肩がパンパンに凝っている方多くいるかと思います。ただの疲れではなく血行不良や左右のバランスに偏りがでているから起こっているかもしれません！放置しているとめまいや集中力の低下につながる恐れがあります！

その解決策のひとつとして整体があります。

①筋肉の緊張をほぐす

同じ姿勢が続くことによって筋肉が血行不良になりかたくなってしまうため、緊張をとってあげることにより重だるさを軽減する効果が期待できます！

②自律神経の乱れにも有効

揉みほぐしや整体にはリラクゼーション効果があります。交感神経が高くなっていると上手くリラックスすることが出来ず筋肉の緊張にもつながります。

とくに背中の硬さに影響が出やすいです！

①徒手療法

②鍼

③超音波や衝撃波

①から③を行うことで血行の促進を促すことが出来ます！

詳しいことが知りたい方はご連絡下さいm(_ _)m

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飯田橋駅前鍼灸整骨院

〒162-0822

東京都新宿区下宮比町1-1　相沢ビル2Ｆ

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