こんにちは！飯田橋駅前鍼灸整骨院です！
日中と夜の寒暖差も強くなり、すっかり秋になりましたね。
このような時期や寒暖差の影響で、
・なかなか疲れが取れない
・眠りが浅くなっている
・身体のコリ感が普段より強くなっている
など、お身体の不調が出てしまう方が多くいます。
では何故このような症状が秋に出てしまうのでしょうか？
それは、急激な気温の変化が影響しているからなのです！
急激に冷え込み出す事で、筋肉が固くなりやすくなってしまいます。
特に現代社会では座り仕事やスマホの長時間使用などにより、首や背中が硬くなりやすくなっています！
そして自律神経は背骨の際を通ります。
身体の筋緊張の強い状態が続くことで自律神経も乱れてしまうのです！
このような症状の方には、手技治療、鍼治療によるアプローチが効果的です！
身体には、背骨に沿うようにして存在しているツボがあります。
そのツボの周辺や、頭部、首の付け根である天柱（てんちゅう）風池（ふうち）といったツボにアプローチをすることで、自律神経を整えることが出来ます！
さらに、鍼治療も併せて行うことで緊張している身体全体の筋肉が緩みます。
血流促進も併せて行うことが出来るので、身体も温めることが出来ます！
このような事でお困りの方は、ぜひ一度当院にご相談ください！
只今、新型コロナウィルス感染対策として「換気」「施術ごとのベッド消毒・手指消毒」
「ベッド数を減らしソーシャルディスタンスの確保」「定期的な空間除菌」を徹底しております。
ご理解、ご協力の程宜しくお願い致します。
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飯田橋駅前鍼灸整骨院
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