こんにちは！飯田橋駅前鍼灸整骨院です！

みなさんは、腰痛に悩まされたことはありますか？

腰痛といっても、痛みのある部位や痛みの出るタイミングは様々です。

腰痛にはひとりひとりの生活習慣や、仕事内容などにより異なり、それぞれにあった治療法が必要です！

例えば、立っているところから前屈みになるという動作に1番強く痛みを感じている人がいるとします。
この時、腰部の硬さや動きを見ていくことも大切ですが、それだけでは根本的な治療は行えません。
このような動きで痛みが出ている方は、太もも(ハムストリングス)という筋肉が固くなり、動きを制限してしまう事があります。
立ち仕事の方であれば、下肢に動きをつけるだけでも動きやすさを出すことができます。

逆に、下肢がいつまでも硬いままの場合ですと、腰の動きがいつまでも改善され無かったり、再発しやすい身体のままになってしまいます。

当院では他にも様々な筋肉、アプローチの仕方をし、より早い完治をめざしていきます！
お困りの方は是非一度当院にご相談ください！