こんにちは！

飯田橋駅にある飯田橋駅前鍼灸整骨院です！

 

今日のテーマは「骨盤の歪みと骨盤矯正」についてです！

 

骨盤の歪みとは？

 

一概に骨盤の歪みと言っても、骨盤の何がどう歪んでいるのか分かりづらかったりしますよね。

さらに自分で骨盤の歪みを確認するのは少し難しいです。

ですので、まずはチェック項目を用意しました。

何個該当するか、自分の骨盤が歪んでいるのか、確認してみてください。

 

チェック項目

・30代である

・女性である

・デスクワークである

・足を組むクセがある

・スカートをはいた時、ウエストが回ってしまう

・ヒールの減りが左右で違う

 

上記の6項目中3項目以上に当てはまる方は要注意です。

骨盤が歪んでいる可能性があります！

 

とくに30代の女性は骨盤周りの筋力バランスなどが男性に比べると少ないので

骨盤の歪みを引き起こしやすくなります。

 

骨盤の歪みが起きると、身体の使い方が変わります。悪い身体の使い方をしていると身体に様々な症状が現れます。

そうなる前に、骨盤の歪みを直すための治療、骨盤矯正の治療をおススメします！

 

飯田橋駅にある飯田橋駅前鍼灸整骨院は、骨盤の歪みを直す骨盤矯正に特化しています！

骨盤の歪みだけでなく全身を隅々まで検査し、とことんまで状態を把握した状態で骨盤矯正をしていきます。

 

骨盤矯正って何やるの？

 

骨盤矯正とは、文字通り、歪んだ骨盤を正しい位置に矯正することを言います。

骨盤周囲の骨をポキっと動かします。

きっと多くの方は、このポキっと動かす事で骨盤を正しい位置に戻しているんだ！とイメージしていると思います。

間違いではないですが、本当の狙いは、骨盤周囲の関節の動きを良くすることです。

骨盤周囲の関節がいつもよりも動いていれば、その分だけ血流が良くなって、自然と回復力も上がります。

骨盤につながっている筋肉が疲労によって弱まっていると支えられなくなって骨盤が歪んできます。

回復力が上がり筋肉が普段通りに使えると骨盤を支えてくれるので、正しい位置に戻ります。

骨盤矯正とは、施術者の手によって直すものではなく、患者さんの回復力のサポートをする事です。

 

骨盤矯正をして、正しい姿勢で正しい身体の使い方ができるように一緒に頑張りましょう！

 

骨盤矯正について詳しく知りたい方はこちらのページもご覧ください。

 

飯田橋駅前鍼灸整骨院

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