皆さん、今までに一度は寝違え経験した事ありますよね?

寝違えると、朝起きた時に少しでも首を動かすと痛みが出たり、背中が痛かったり、何をするにも不便で日常生活に支障がでてしまいますよね・・・

寝違えは、首や肩などに長時間不自然な力がかかる事によって、筋肉に炎症が起きている状態です。

しばらく時間がたてば自然と痛みが治まってきますがまた強くでての繰り返しになってきます。

寝違えの原因は、枕が合っていなかったり、仕事や日常生活でパソコンやスマホを見る時間が長く、首や肩の筋肉に負担がかかり筋肉の緊張が強くなっていたりなど様々な原因があります。

皆さん一人一人、しっかり問診をさせていただき、それぞれにあった対応させていただきます!

つらい寝違えの痛みは飯田橋・江戸川橋・神楽坂・市ヶ谷エリアの飯田橋駅前鍼灸整骨院までご相談下さい!

 

当院では寝違えの痛みを素早く楽にする事が出来る施術を行っております!

気をつけなくてはならないのが寝違えの症状が起こった時に、筋肉の緊張を和らげようとして自分で首を揉んでしまったり、無理やり首や肩をストレッチしようとしたりすることです!

これは、炎症を余計に悪化させてしまい、より強い痛みを引き起こして、治りを遅くしてしまう事もあるのです。また、お風呂で温める事も逆効果です。

寝違えが起こった最初の2、3日は炎症が強い時期なので患部を冷やしてあげてください!

寝違えの症状を起こしてしまった場合は自分で無理に対処せず、我慢したりせずに飯田橋・江戸川橋・神楽坂・市ヶ谷エリアの飯田橋駅前鍼灸整骨院にお任せください!

 

 

飯田橋駅前鍼灸整骨院

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飯田橋駅前鍼灸整骨院
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